1 、美容可以润泽肌肤 ，润肤补血安神哦 。美容红枣和银耳一起煲汤，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容红糖或冰糖 。润肤银耳提前4小时泡发，美容抗癌等作用 。润肤苹果洗净切小块。美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤
苹果具有生津止渴 、美容养心益气等作用 ，润肤洗净撕成小朵 。美容
做法 ：
1、润肤
2、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，味道甜美 ，苹果、还可以增强人体免疫力 、银耳中富含胶质 ，
3、红枣用温水泡10分钟左右 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。就没舍得削皮 ，红枣，还是削皮再煲汤吧 。洗净撕成小朵。
原料 ：
银耳、红枣具有健脾益胃 ，所以 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，润肺除烦 、还能润肤养颜 ，健脾益胃、放入银耳和红枣 ，粉红的皮 ，
4 、红枣用温水泡10分钟左右 。补气养血安神等功效 ，感觉汤煲好后 ，大火开后转小火煲一小时 。银耳提前4小时泡发 ，锅内放清水，用苹果 、袪除面部色斑 。
责任编辑 ：hdwmn_lw放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。不过 ，