下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹起油锅，椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹出香后 ，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹倒入锅中  ，

绿尖椒、姜蒜  。

　　做法：

　　1、用盐调味；

　　9 、干红辣椒 、