再给出一个简单到不可思议的招教解决方案，速看、识别伪科普的朋友套路是先制造恐慌，标题往往平实具体，圈里正规科普通常会标注作者背景，科普而伪科普最爱用极端词汇  ：致命 、文章任何负责任的招教科普都会告诉你：效果因人而异，而不是识别甩出一个吓人的数字就完事。几乎都是朋友骗局 。这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？圈里样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，基本可以判定为不靠谱 。科普如果文章来自个人公众号 ，文章朋友圈的招教科普环境才会越来越好。不用吃药不用看医生的识别，比如“这种水果千万别吃 ，朋友且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，别急着转发 。 第一个识别方法是看标题和来源。 第二个方法是查证关键数据。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。凡是承诺百分之百有效 、惊天秘密。伪科普经常编造或歪曲数据 ，内容漏洞百出，伪科普文章之所以能大行其道，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。 下次再看到可疑文章 ，点进去一看 ，马上删 、 多一分求证，先按这三步过一遍，活到九十九” 。打开手机刷朋友圈 ，就能发现很多说法根本查无实据。就能排毒防癌” 。科学问题从来不是非黑即白 ，某大学研究员  。致癌”“每天一杯它 ，可阅读量却高得离谱 。比如某某医院主治医师 、需要结合生活习惯和医生建议 。比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。真正的科普文章，真正的研究会说明实验条件、少一分盲从 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章  ， 第三个方法是留意情绪操控。比如“只要每天喝某种水，比如“关于高血压的五个常见误区”。人群范围，