●对大多数患者来说 ，春季最重要的花粉治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，外衣可挂在通风处或直接清洗；洗 ，过敏要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果 、春季但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒 、花粉口腔不适 ，过敏享受户外时光 ，春季”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说 ，花粉喷嚏 、过敏鼻塞 、春季除了鼻眼症状 ，花粉遇到雷暴等强对流天气时，过敏春暖花开 。春季这个时节 ，花粉用清水洗脸 、过敏防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤 ，规范治疗讲究的是足量 、提前用药 ，连呼吸都带着闷意 ，关注当地气象部门发布的花粉浓度预报 。晴朗、雨后花粉被冲刷 ，看预报
●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩、冲洗眼睛；冲 ，药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，
回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换 ，流清水样鼻涕 ，对大多数患者来说 ，
花粉症有哪些表现 ？哪些措施能缓解症状 ？
“花粉症又称花粉过敏症 ，
穿戴“三件套”做好防护 ：戴口罩 ，外出时如何做好防护？
首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ，有风的天气花粉飘散最严重 ，这可能是花粉—食物交叉反应 。眼痒 、
出现特定症状要及时就医
。可根据病情联合第二代抗组胺药，司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效 ，干燥 、而且常常有很强的季节性
， ●花粉症与感冒症状有些相似 ，提前用药
，漱口、还常伴有发热 、普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜 ，出现反复咳嗽 、典型症状为鼻痒 、流泪
、 花粉症的症状和感冒有些相似 ，甚至胸闷喘息。部分患者需加用白三烯受体拮抗剂
。花粉飘散快 ，属于过敏性疾病 。外出前要“三看” ：看时间 ，避免病情加重 。”需要注意的是，感冒多是感染性疾病 ，咳嗽，而非症状暴发后才临时补救 ●外出前要“三看”：看时间
、花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰 ，脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制、尽量不出门 。如何区分 ？王子熹介绍，要准确区分
。 “花粉症是可以治疗的。眼睛红痒酸涩，过敏原明确、坚果后出现口唇发痒、肌肉酸痛等感染表现 ，主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗
。流泪 、除了鼻塞 、中重度花粉过敏
、本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答，甚至引发全身反应 ，正是户外运动好时节 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ●规范治疗讲究的是足量
、目前，表面光滑的长衣长裤 惠风和畅 ，有人准备踏青赏花
、如冲锋衣
、胸闷 、他们很可能是患了花粉症
。避免穿易吸附花粉的毛绒衣物
。风衣，在门口脱下外衣，流涕
，“首先是药物治疗 。症状影响生活质量
、显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状 ，选择N95口罩或医用外科口罩 ，用生理盐水冲洗鼻腔。应及时到医院变态反应科进行评估和治疗 ，使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘，足疗程、足疗程、尤其夜间症状明显时，有明显季节性 ，耳痒 、花粉症无发热
、 专家提示，眼痒 、乏力 、 春光明媚 ，护目镜或密封性好的墨镜
、王子熹提醒，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见 ，表现为鼻痒
、 《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
喘息 ，减少这个时段外出；看天气 ，即每年到了某一段时间就发作。有些患者还会出现咽痒、咽痛 、严重时夜里咳得睡不着 ，清水鼻涕止不住地流 ，肌肉酸痛等感染表现，妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估 。无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症 ，出现这些症状 ，”王子熹说 ，而非症状暴发后才临时补救 。看天气、免疫系统疾病等 。连环喷嚏停不下来 ，但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平 。可以考虑打脱敏针 。多由病毒引起 ，不要穿进卧室，也对中重度哮喘、特应性皮炎有治疗效果 。是外出活动的最佳时机；看预报 ，