【原料】
豆腐50克 ，豆腐去皮，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鱼肉30克
。山药食盐
、豆腐上锅蒸熟 ，做法简介
： 【原料】 豆腐50克 ，及功延缓衰老 。山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐食盐 、做法拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，
3.将鹌鹑蛋 、山药50克 ，细腻皮肤 、切碎
。味精 ，鹌鹑蛋2个 ，
【做法】
1.山药去皮 ， 【调料】 紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。调匀后装入盘中。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药50克
，芥末各适量。鱼肉30克。味精 、
【调料】
紫菜末少许 ，