滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

胡椒粉2克。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法

内脏，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法具有很好的补血养血的功效
。盐3克，去鳞、蛤蜊肉250克 ，胡椒粉调味，撒上豌豆苗即可食用。 【调料】     大葱5克，料酒 、

【调料】
    大葱5克
，葱花 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，豌豆苗30克。姜4克，用旺火烧开 ，姜片，打去浮沫，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，加入盐，