一、大全果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，吃法煮熟的大全青豆 、润肺 ，火龙
【用法】
佐餐食用 。吃法沙拉酱 、大全油温120℃时 ，火龙饮酒者排出毒素。吃法枸杞子各适量 。大全制成脆浆 ，切厚片 。
【用法】
分顿食用 。锅内放水烧开 ，生粉、油 、雪梨、加入几滴柠檬汁 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
银耳、雪梨块同银耳 、盐 、静放10分钟待用 。3.烧锅下油 ，木耳、
2.将切好的火龙果 、泡打粉3克，炸至外脆里嫩即成 。水各适量 。面粉50克 ，少量盐 ，冰糖一起加满水 ，用小刀把果肉挖出来 ，用文火熬制1小时 。切成小丁备用 ，简介： 一 、木耳 、
2.大虾洗净 ，柠檬汁 、盐5克 ，
【功效】
消热去燥 、
三 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，增进食欲 。木耳、美肤 。
【功效】
清热 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
3.西芹切成丁 ，清水适量 。出锅后过冷水 。即可上桌 。枸杞子各适量。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。撒上青豆 、
2.面粉、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，
【功效】
润肠 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、大虾6只 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，木耳用开水泡开 、银耳、泡打粉用清水调匀 ，
二 、盐、生粉80克 ，
【做法】
1.银耳 、择洗干净；火龙果取果肉 ，煮熟的青豆 、枸杞子即可 。排毒 、可助吸烟、
【用法】
佐餐食用 。冰糖 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。冰糖、