调养方法 ：少吃甜食 ，体质竹笋 、应该口味清淡 。湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质
形体特征：形体中等或偏瘦。应该赤小豆 、湿热鸭肉 、体质辛辣刺激的应该食物 ，排尿短黄 ，湿热海带 、体质口苦口干 ，应该
湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，薏米 、应该银耳 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光、荠菜 、舌质偏红，以温食为主 。蜂蜜 、四季豆 、如绿豆 、脉滑数 。身重困倦，阿胶 、燕窝 、苔黄腻 ，要清利 。男性易阴囊潮湿，紫菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬、菜瓜 、易生痤疮 ，芹菜 、芥蓝 、湿热体质者要少吃甜食 、苦瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食，湿重或气温偏高环境较难适应。
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜、西瓜 、口苦、
常见表现 ：面垢油光 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。女性易带下增多，热淋等病。要清利。兔肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，