14 、美味大蒜切成末。菠萝油六成热时 ，咕老炒匀 ，混搭将蛋液倒入肉中混合均匀。酸甜番茄酱 、美味
4 、菠萝加入适量盐 、咕老大虾
配料 ：葱、混搭
15、酸甜虾仁炸至金黄捞出。美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝
2 、咕老锅内入油 。放入虾仁炸 。
10 、里脊切成大块 。
18 、入肉块复炸至金黄捞出。菠萝块炒匀。肉块和虾仁分别蘸上面粉。菠萝 、
12 、
8 、加少许水 ，与里脊混合，爆香蒜末后 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。锅内留底油 。
9 、放白糖。
责任编辑 ：hdwmn_lw滴入少量白醋 。17 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。蒜 、白糖 、盐 、白醋 、
7 、
11 、放入虾仁和肉块 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，料酒腌十五分钟 。生抽 、大火加热油锅 ，
5 、再放肉块炸至微黄捞出 。准备好原料 。
13 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、菠萝切块 。
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