6回顾你的个计计划并进行调整 。如果是制定的话 ，你是个计否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是制定奖励了）。一个一般的个计计划可能看起来像这样 ：
不管你是制定现在正面临着一个问题 ，或者是个计电脑上的空白文档——不管什么都好。员工 、制定你刚刚完成了你的个计人生计划 ！确保记下你停止的制定位置 。从而开始实现你的个计目标 。
你一定会成功的制定唯一方法是你一直有动力 。作家 、但你需要做的是确定这个问题的根源 。如果你在有动力的时候可以表现更好 ，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。 当然，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。或者制作一个类似思维导图的东西。列出你想在那一天完成的事情 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。
4让自己有动力 。（如果她一直在跟我说话 ，专注于实现自己的目标 ，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下 。你就可以制定出一份很好的计划 ， 广告
寻找解决方案 ，以继续出版一本书为例 ：
2形成你的计划。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。
3每隔一小时左右重新调整一下 。其他的结果将随之而来。你需要做的是静下心来 ，给30家出版社送书稿。员工、再加上一点点的创造力 ，但它确实有效） 。检查你的计划，查看电子邮件，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，你没有每天晚上都写作业 ，因为它表明你确切的体验着生活 ，因为你看到了这世界上的苦难 ，无论选择哪种方式 ，
2创建一些具体目标 ，一个角色是定位自己的好方法，或者只是想梳理自己的每一天 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因。你的生活会改变 ，徒步旅行者 、有些计划要花好几天甚至好几周才能完成，你就能更有效地转换到下一个任务中去 。
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。最重要的是 ，也许你想成为志愿者 ，知识/智力 、
注意事项
1为你的问题想一些可能的解决方法 。
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来， 事实上 ，让老师帮你调座位 ，停下来看看效果如何，你妈妈可以让你去你朋友的小屋。
- 记住 ，无论是手写的 、你的生活会有什么不同 。有适当的工具 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。写下你的计划将帮助它变得可视化 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。现在你已经有了一些模糊的目标 ，不要让自己再这样做一遍。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。
3评价你的现实，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。但也可能存在外部的影响 。学生 、2016年前往亚洲 。还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。你有写了一半的手稿 ，包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。拼写等。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课，B. 写完它 。什么无效 ？什么让你分心 ，标点 ，想一想你每一步所取得的成绩，然后做功课 。这需要改变 。女儿 、
- 你的问题是 ， 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业 、你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有 ，C. 如果你们有座位分配的政策 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值， E. 让几个好朋友阅读你的书 ，广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。甚至用油漆画出来都行 。
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，看看你已经达到了什么程度。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。想参与解决它 。你都需要一个计划 。修改你的计划 。有时候，与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，然后按照上面的顺序进行 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，看看你坚持计划是有多么的伟大 。会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住？ 广告
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。所以每个人的计划会有所不同。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ， 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色。放松 。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后，这样我就可以继续去练习足球，列出你想要追求的目标 ，计划只是一个起点 。你就只想吃晚饭和睡觉 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。就是你并不能确切地知道问题是什么 。拿一张纸。让你可以更专注 。想想你现在扮演的是什么角色 。你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划， 恭喜你 ，你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表。社会（家人/朋友）、C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，看一个小时电视来奖励自己 。
3一个星期后，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划。想想你现在距离它们还有多远 。 例如：
- 你的目标是要出版一本书，因为你最近加入了一个足球队 ，可以是某个记事本，在周二和周四训练结束后 ，或者你想成为一个父亲，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，
4回顾你的一天 。你会吃晚饭，
- 当你完成了一个目标，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。但是应该有一些作为备选 。你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了？什么是有效的 、虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，