4 、制清直接取下生玉米粒 ，肠热但是饮香放蜂蜜的话 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠。米汁可以过滤下喝 。节后喜欢甜的杯自要加量 。加入炼乳或蜂蜜 。制清煮玉米的肠热水也有营养 ，
2 、饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉如果想要口感细腻，米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子，虽然口感会有些些粗燥 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用豆浆程序就能做好，清水适量
做法：
1、我这次放20ml ，
2 、
4 、
3 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水放入豆浆机 ，
材料 ：甜玉米两根、不要倒掉 ，如果家里有豆浆机 ，感觉不是很甜，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。要等温度降到温温的才能加入 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所放的量也是根据自己的口味调整，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。稍凉后，
6 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。
3 、那就更简单了 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、即可倒出饮用 。我是不过滤直接喝的 ，
5 、
高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，所以需要打一会儿停一停再继续 。小贴士：
1 、把甜玉米取出 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，